ѕодготовка к “окио-2021: как первый в мире чемпион по параканоэ тренируетс€ в ƒнепре

ѕодготовка к “окио-2021: как первый в мире чемпион по параканоэ тренируетс€ в ƒнепре
7 ћа€ 2020
ѕервый в мире чемпион-паралимпиец по параканоэ —ергей ≈мель€нов рассказал и показал, как тренируетс€ и поддерживает физическую форму на карантине.  ак оказалось, врем€ на воде мужчина проводит в ƒнепре под руководством главного тренера сборной ”краины по параканоэ ¬€чеслава «агреба.

ѕаралимпиец —ергей ≈мель€нов ежедневно тренируетс€ на байдарке. «а день он преодолевает до 20 километров по ƒнепру, рассека€ воду на высокой скорости. —портсмен рассказывает, что ежедневные тренировки помогают поддерживать себ€ в отличной физической форме.

 ак и многие спортсмены со всего мира —ергей должен был участвовать в ѕаралимпиаде в “окио в этом году. ќднако узнав о переносе игр не расстроилс€ и совместно с тренером обсудил изменение графика тренировок. Ц —ейчас мы не так сильно форсируем событи€, потому что ќлимпиаду перенесли на год. “еперь будем тренировать по так называемому осенне-зимнему плану: накатывать аэроб и мощность. ј в конце года, надеюсь, попадем на международные соревновани€ и покажем себ€! Ц рассказывает украинский спортсмен-паралимпиец.

 стати, под руководством тренера ¬€чеслава «агребы, —ергей ≈мель€нов за последние 5 лет выиграл не только ѕаралимпиаду, а еще и „емпионаты ≈вропы и мира. Ќапомним, что на ѕаралимпийских играх в –ио в 2016 году —ергей ≈мель€нов завоевал золото в классе KL3 на дистанции 200 м. “ак как дисциплину, в которой выступал спортсмен, впервые внесли в список конкурсных, то ≈мель€нов стал первым в мире чемпионом по параканоэ. ѕри этом кременчужанин установил новый паралимпийский рекорд.


»сточник
 оротка€ ссылка на новость: http://www.rezeptsport.ru:80/~MyP02

‘отоальбомы