¬ставай на лыжах: как на горнолыжном склоне мен€етс€ жизнь тех, кто не мог ходить, и тех, кто им помогает

¬ставай на лыжах: как на горнолыжном склоне мен€етс€ жизнь тех, кто не мог ходить, и тех, кто им помогает
31 январ€ 2021

»стори€ одного изобретател€

—ам встать на лыжи человек с ƒ÷ѕ чаще всего не может. Ќо существует специальное оборудование, помогающее держать равновесие.

¬первые такое оборудование по€вилось в —Ўј около 40 лет назад. ќднако заниматьс€ с ним могли не все: слайдер позвол€л держать равновесие дет€м, которые могли сто€ть сами и у которых не было т€желой формы заболевани€. »зобретение увидел  онстантин ѕономарев из ћосквы и решил немного доработать. “еперь на горные лыжи могут встать даже те, кто никогда не сто€л до этого на ногах, Ч и дети, и взрослые.

 онстантин ѕономарев Ц единственный в –оссии изобретатель спортивного оборудовани€ дл€ людей с ограниченными возможност€ми здоровь€. ќн окончил ћ√“” им. Ќ. Ё. Ѕаумана, несколько лет разрабатывал проекты дл€ Ђ‘ормулы-1ї, прежде чем стал заниматьс€ оборудованием дл€ реабилитации.

—вою доработанную версию ѕономарев назвал Ђ атюшаї. Ёто вертикализатор дл€ катани€ на горных лыжах, коньках, роликах. —ейчас у Ђ атюшиї более 20 разных модификаций.

Ђ≈сть две причины, из-за которых человек не может сто€ть. ѕерва€ причина, когда человек парализован из-за повреждений опорно-двигательной системы. ј втора€ Ц когда у человека недоразвиты мышечные компоненты. —ейчас € создал систему, котора€ как раз помогает накачать мышцы Ц это сложный процесс, но система работает, а люди встаютї, Ц объ€сн€ет ѕономарев.

–азработки  онстантина ѕономарева примен€ютс€ в —очи, Ќовосибирске, ѕетрозаводске. Ќа Ђ атюшеї катаютс€ в Ћитве и  азахстане. „тобы объединить тренеров детей с двигательными заболевани€ми и создать площадку дл€ обмена опытом, ѕономарев предложил создать ћеждународный меморандум о сотрудничестве и взаимодействии в области работы с людьми с ограниченными возможност€ми и адаптивной физической культуры.

 ак говорит сам изобретатель, тема его Ђзасосалаї. ѕо€вилось желание поставить на лыжи не только детей, но и взрослых. » тех, кто не может держать равновесие. Ќапример, удалось научить кататьс€ 34-летнего мужчину с травмой после аварии на мотоцикле.

Ђѕочему на моем оборудовании можно, а на американском нет? ќчень просто: когда дети слабые, они могут закатитьс€ под вертикализатор. » € его ограничил: поставил специальную перекладину. ќдин мальчик не мог сто€ть на ногах, и инструктор стала его прив€зывать длинными ремн€ми. я посидел, подумал Ц и сделал фиксациюї, Ц объ€сн€ет он.

ѕоследн€€ работа ѕономарева Ц беговел. ¬нешне он похож на трехколесный велосипед, у которого нет задней оси. ¬первые такой по€вилс€ в ƒании, но изобретатель доработал его и запатентовал в –оссии.  ак надеетс€ изобретатель, езда на таких беговелах может стать паралимпийской дисциплиной и дать новый виток реабилитационному спорту в –оссии.



Ђћо€ задача Ц обеспечить зан€ти€ круглый год, в открытых и закрытых помещени€х, мен€€ виды спорта и нагрузки. ј плюс к этому Ц подготавливать к ѕаралимпиаде. Ёто совсем другое ощущение жизниї, Ц заключает ѕономарев.

“ренер и доверие: от чего зависит успех на склоне

ќборудование  онстантина ѕономарева используют многие некоммерческие организации. ¬ том числе јЌќ Ђ—порту местої.

Ђ—порту местої занимаетс€ попул€ризацией горнолыжного спорта дл€ детей-инвалидов с 2016 года в Ќовосибирске. —ейчас основное направление работы организации Ц программа Ђ√оры добраї, котора€ помогает дет€м со сложными диагнозами встать на лыжи.

 ак рассказал ¬ладислав »ванов, основатель и тренер јЌќ Ђ—порту местої, иде€ пришла после того, как на горнолыжном склоне он увидел ребенка с инвалидностью на лыжах.

Ђјктивна€ вертикализаци€ дл€ таких детей имеет огромное значение. ѕомимо психологической адаптации и социализации, она несет огромный реабилитационный эффект. ≈сть мало направлений, где человека можно поставить в естественное, вертикальное направление, чтобы система функционировала правильно. ј когда включаетс€ эмоциональна€ составл€юща€, вибрации, сила гравитации на горных лыжах Ц эффект реабилитационный умножаетс€ї, Ц объ€сн€ет »ванов.

¬месте с другими тренерами он создал организацию, котора€ поможет встать на лыжи дет€м и объ€снит родител€м, что это нужно и полезно. ¬начале обучили 12 инструкторов, начали зан€ти€, но в итоге тренировать детей осталось только четыре человека.

¬ладислав объ€сн€ет: иногда инструктор морально не готов работать с ребенком со сложным диагнозом. » его нагрузку надо ограничивать, чтобы избежать выгорани€ и усталости: в день один инструктор может работать не более чем с двум€ детьми.

Ђ¬о врем€ нашего первого выезда в Ўерегеш (горнолыжный курорт в  узбассе. Ч ѕрим.) мы с детьми занимались п€ть дней по две тренировки в сутки.  огда мы вернулись домой, одна мама нам позвонила и сказала: Ђ” мен€ ребенок стал сто€ть несколько секунд сам, держась за кроваткуї. “акого не было в его жизни, это его первые секунды жизни на ногах. ƒл€ родителей произошло чудої, Ц рассказывает ¬ладислав.

ƒл€ детей такие тренировки Ц это игра. ќни забывают про момент реабилитации и просто занимаютс€ спортом. ќднако тренировка Ц сложный шаг и дл€ родителей. ƒовер€ть тренерам некоторые начинают только после первых результатов.

ЂЌекоторые родители говор€т, что мечтали попробовать покататьс€ вместе. Ќекоторые сами катаютс€ на горных лыжах, но либо не берут с собой ребенка, либо просто гул€ют у склонов, чтобы ребенок не расстраивалс€. ѕоэтому, когда ребенок встает на лыжи, мы видим и слезы, и улыбки, все вперемешкуї.

ƒл€ качественной реабилитации заниматьс€ надо регул€рно Ч но собственного горнолыжного склона у организации нет, и погода в —ибири не всегда позвол€ет тренироватьс€. Ђ—порту местої дважды подавало за€вки на президентские гранты: на выездные интенсивы, покупку оборудовани€, попул€ризацию инклюзивного спорта, Ч но не получило поддержку.

ѕуть от любител€ до паралимпийца

¬ –оссии горнолыжный спорт активно развиваетс€ как паралимпийска€ дисциплина с 1990-х годов. ќт спортсменов требуетс€ хороша€ отдача: тренироватьс€ необходимо 11 мес€цев в году.  онкуренци€ не уступает уровню ќлимпийских игр.

≈динственный в –оссии горнолыжник на двух протезах —ергей јлександров лишилс€ ног на Ёльбрусе: в 2009 году во врем€ восхождени€ он сорвалс€ с горы. ќн пролетел по склону почти 2 км и 32 часа ждал спасателей на морозе.

Ђ—порт дл€ мен€ Ц это образ жизни, который дл€ мен€ чрезвычайно важен. ¬ детстве € много болел, и как-то друзь€ мне предложили пробежать 10 километров. я сначала сказал, что они сумасшедшие, а потом присоединилс€ к ним. » € быстро перестал болеть вообще Ц дл€ мен€ это стало открытием. ѕосле травмы ситуаци€ повторилась Ц € снова начал болеть. » € уже знал рецепт, как вернутьс€ к жизниї, Ц объ€сн€ет спортсмен.

¬стать на лыжи получилось не сразу: перва€ попытка оказалась неудачной и болезненной. „ерез год после этого јлексей Ћамшанов, тренер дл€ слабовид€щих, помог повторить.

 ак отмечает јлександров, горнолыжный спорт Ц это затратно по деньгам. ¬о-первых, большинство соревнований проход€т за рубежом.  оманда вынуждена часто и надолго уезжать из –оссии: изучать будущий склон и тренироватьс€ на местных трассах. ¬о-вторых, надо часто мен€ть протезы, которые делают дл€ них на заказ.

Ђ¬ первый год были вопросы с протезами, которые до сих пор всплывают. ѕосто€нно что-то ломаетс€, нужно ремонтировать или полностью обновл€ть. Ёто посто€нный, постепенный, иногда мучительный процесс. ¬есь путь сопровождаетс€ мыслью ЂЁто скорее невозможно, чем реальної. Ќо все равно получаетс€, и динамика дает надежду, что можно выступать на мировом уровнеї

¬первые на соревновани€ спортсмен попал спуст€ несколько мес€цев после начала тренировок: это был „емпионат –оссии. —ергей дошел до финиша. ¬ 2018 году выступил на ѕаралимпиаде в  орее, а в 2020-м Ч на скоростном спуске.

ЂЌикто не верил, что € в первый раз смогу поехать на игры, но тем не менее это удалось и выступил неплохо дл€ первого раза. —ейчас выступаю стабильно на уровне  убков ≈вропыї.

јлександров хочет попасть на ѕаралимпиаду в 2022 году. » не просто выступить, но войти в топ-15 спортсменов.

—портсмен уверен: с одной стороны, в –оссии налажена подготовка паралимпийцев-спортсменов. Ќо с другой стороны, горнолыжную школу Ч с детства Ч еще развивать и развивать.

Ђћногих детей горные лыжи свод€т с ума, и они готовы работать, чтобы снова пойти на склон. Ѕольша€ сложность с такими детьми в том, что им приходитс€ делать намного больше усилий, чем здоровым дет€м, а делать иногда не хочетс€. Ќо удовольствие на склоне становитс€ мотивацией двигатьс€ и старатьс€ї, Ц говорит јлександров.

ћама Ц друг и инструктор

≈катерина ≈вдокимова и ее сын Ќикита пришли в программу ЂЋыжи мечтыї около шести лет назад. ” Ќикиты тетрапарез Ц поражены и руки, и ноги. Ќа вопросы о реабилитации врачи отвечали: неперспективно.

ЂЅыл вопрос: Ђћама, вы что хотите, у вашего ребенка такой диагноз?ї я прихожу к врачам с надеждой, что мне подскажут или посоветуют методику, а тут така€ безысходность. [ѕотом] € увидела репортаж, что детей все же став€т на лыжи. –ешила: нам уже хуже не будет, надо попробоватьї, Ц вспоминает ≈катерина ≈вдокимова.

— зан€ти€ми были сложности: когда Ќикита заболевал, приходилось пропускать тренировки. ј потом оказывалось, что место уже зан€ли. »ногда не удовлетвор€ло отношение инструкторов: слишком формальное. » тогда ≈катерина решила стать тренером дл€ сына.

≈вдокимова прошла обучение, родила третьего ребенка и через несколько лет вернулась на склон. Ќовые знани€ позволили лучше понимать, что идет не так, Ц и зан€ти€ стали проходить лучше.

Ђя уже вмешиваюсь, не допускаю, чтобы с ним занимались неправильно. ќчень важно сохранить ему здоровые колени, тазобедренный сустав. ћаленький вывих Ч и начинаетс€ боль, ребенок не может сто€ть, отвлека€сь на дискомфорт. я понимаю грань. Ѕывает, что Ќикита устал, бывает, просто плохо себ€ чувствует. ѕонима€ все эти нюансы, мы продолжаем наши зан€ти€ї.

≈вдокимова начала тренировать и других детей в программе. ѕо ее словам, лыжи Ч это отдушина дл€ них самих: визиты к врачам и по больницам утомл€ют, а спорт и разгружает голову, и реабилитирует тело.

Ђћен€ мотивирует, когда у ребенка на склоне начинает что-то получатьс€. ћне нравитс€, когда ребенок, который на первом зан€тии кричит, пытаетс€ мен€ ударить, а потом, спустившись со склона, сам хватаетс€ за канат [чтобы подн€тьс€ снова]. Ёто впечатл€ет. ¬печатл€ет, когда с ребенком не можем никак объехать конус, и вдруг у него получаетс€ї, Ц рассказывает ≈катерина.

ќна считает, что только лыжами ограничиватьс€ не стоит. — Ќикитой они катаютс€ на лошад€х, ход€т на плавание, следж-хоккей и бочча. ѕрисоедин€ютс€ и другие дети ≈катерины: заодно семь€ проводит врем€ вместе. ¬месте они выход€т и на склон.

¬месте с другим инструктором программы и мамой ребенка с инвалидностью ≈катерина ведет профиль в Instagram. “ам они рассказывают о возможност€х дл€ детей с ограниченными возможност€ми здоровь€ и о своих успехах. Ђ”спехи трудных детей позвол€ют избежать выгорани€ї, Ц уверена ≈катерина.

ј в 2020 году Ќикита пошел в общеобразовательную школу. Ѕлагодар€ посто€нной реабилитации Ќикита может посещать зан€ти€. ј ≈катерина ему помогает:

Ђѕриходитс€ объ€сн€ть, дет€м интересно. „асто родители говор€т: ЂЌе смотри!ї я объ€сн€ю: Ђћы не заразные, так сложилась жизнь, мы такие жеї. » в декабре, после новогоднего праздника, Ќикита сказал мне: Ђћама, они мен€ полюбилиї.



»сточник


 оротка€ ссылка на новость: http://rezeptsport.ru:80/~MzjWC

‘отоальбомы