Ќикаких оправданий: Ђ—порт Ц мо€ работаї Ц интервью с паралимпийцем ќлегом Ѕалухто

Ќикаких оправданий: Ђ—порт Ц мо€ работаї Ц интервью с паралимпийцем ќлегом Ѕалухто
15 январ€ 2014

ќлег Ѕалухто – мастер спорта международного класса, многократный призер „емпионатов и  убков мира по лыжным гонкам, участник ѕаралимпийских игр в ¬анкувере.

Ќа дн€х мы побеседовали с ќлегом о спорте, спортивном духе и о том, нужна ли –оссии гр€дуща€ ќлимпиада в —очи.

Ц «дравствуй, ќлег! —пасибо, что не ищешь «Ќикаких оправданий».

Ц «дравствуй, Ќаст€! —пасибо за приглашение в спецпроект.

Ц ќлег, расскажи о своем детстве: где ты родилс€?

Ц я из города  линцы Ѕр€нской области. Ёто небольшой провинциальный городок с населением пор€дка 80 тыс€ч человек. «десь € и родилс€, и рос, и училс€.

”чилс€ в обычной средней школе. ѕосле окончани€ 10 класса, на летних каникулах подрабатывал на стройке. ѕроизошел несчастный случай Ц 11 класс доучивалс€ уже без руки.

Ц ∆изнь сильно изменилась?

Ц ƒа, довольно существенно. ѕерва€ мысль была: Ђ„то друзь€ скажут?ї.

Ћежал в больнице и думал, как воспримут это знакомые, ведь предсто€ло еще 11 класс доучиватьс€. ј домой приехал, пришли друзь€, пообщались.  онечно, сначала было непривычно Ц и мне, и им. Ќо дальше общение пошло на равных.


я не зациклилс€ на случившемс€: пошел в школу, посещал различные меропри€ти€, стал ездить на соревновани€.

Ц „ему пришлось научитьс€ после травмы?

Ц ¬ основном были бытовые проблемы. Ќапример, шнурки зав€зать. ѕоначалу пришлось т€желовато, но человек ко всему приспосабливаетс€. —ейчас, спуст€ 10 лет, € живу и не замечаю, что у мен€ нет руки.

Ц  то больше всех поддержал теб€ в тот момент?

Ц –одители. Ќе дали замкнутьс€ в себе, опустить руки. я еще в больнице лежал, а они уже обзванивали бр€нские вузы, узнавали, есть ли услови€ дл€ обучени€ инвалидов Ц строили планы на будущее.

Ц  стати, какое образование ты получил?

Ц ѕосле школы € пошел учитьс€ в ћосковскую государственную академию физической культуры. «акончил ее заочно. ”чилс€ на кафедре лыжных гонок.


ќ, —порт, ты Ц жизнь!

Ц ќлег, как ты попал в спорт? ѕочему именно лыжи?

Ц я пробовал разными видами спорта заниматьс€ Ц и футболом, и легкой атлетикой. Ќо нигде не сложилось.

Ћет в 13 € пришел в секцию лыж. «анималс€ около года, но посто€нные тренировки, довольно серьезные нагрузки Ц как-то мне все это не понравилось. Ѕросил.


ј в 16 лет, когда уже произошел со мной несчастный случай, бывший тренер Ц  иреичев Ќиколай јлексеевич Ц подошел и сказал: Ђќлег, хочешь снова тренироватьс€?ї. я ответил: Ђƒавайте попробуемї, хот€ не очень представл€л, как это возможно без руки.

ѕопробовали. ѕолучилось.

Ц Ќа этот раз лыжи понравились?

Ц ƒа. :) ѕонравилось разнообразие подготовительного процесса: и кросс, и роллеры, и имитаци€, и велосипед, и плавание и непосредственно лыжи.   тому же, стало получатьс€. Ќачал ездить на соревновани€, вз€л серебро на первенстве –оссии. ¬т€нулс€.

Ц  акой у теб€ сейчас график тренировок?

Ц “ренируюсь каждый день, 2-2,5 часа утром и 1,5-2 часа вечером. Ќо продолжительность зависит от типа тренировки: скоростна€, силова€ и т.д.

Ц » никаких праздников и выходных?

Ц ќт отдыха многое зависит. :) ≈сли посто€нно тренироватьс€, не будет прогресса, организм будет перегружен. ќтдых Ц один из ключевых моментов подготовки. ¬ажно правильно рассчитать периоды восстановлени€, поэтому без выходных нельз€.

Ц я правильно пон€ла, что твое возвращение в спорт Ц это, во многом, заслуга тренера?

Ц ƒа. ќн и до мен€ тренировал инвалидов. ¬ частности, ¬алери€ ѕавловича  упчинского, 9-кратного паралимпийского чемпиона среди слабовид€щих. “ак что, Ќиколай јлексеевич хорошо знаком с инваспортом.

Ц ќлег, а в чем отличие обычного спорта от параспорта?

Ц ≈сть разграничени€ по категори€м. Ќапример, спортсмены с нарушени€ми слуха, зрени€, опорно-двигательного аппарата. ¬нутри категорий спортсмены дел€тс€ также по классам.

” каждого класса свой коэффициент: нормативы здорового спортсмена берутс€ за 100% и по ним, в зависимости от степени инвалидности, высчитываетс€ норматив дл€ параспортсмена. Ќапример, у мен€ коэффициент составл€ет 96% (минус 4% от времени обычного лыжника).

»нвалиды соревнуютс€ между собой, исход€ из своих коэффициентов. —о здоровыми не бегаем.

Ц ј если брать психологическую составл€ющую, есть отличи€?


ћне кажетс€, у инвалидов спортивный дух более выражен.  аждый из них уже прошел через серьезное испытание в жизни Ц травмы, аварии, болезни. ќни уже преодолели себ€. «акалились. ѕоэтому мотивации чуть-чуть больше.

Ц „то такое спортивный дух?

Ц Ќастрой на победу.


Citius, Altius, Fortius!

Ц ¬ нашей стране заговорили о параспорте после »гр в ¬анкувере. —ами же паралимпийцы отмечали, что сама€ больша€ сложность Ц это покупка дорогосто€щего специнвентар€. — какими трудност€ми столкнулс€ ты в профессиональном спорте?

Ц  огда ты в сборной, теб€ экипирует ћинистерство. ¬се дают: и лыжи, и одежду. —лучаи, когда приходитс€ искать финансовую помощь на стороне, исключительны.

ѕоэтому трудности, которые у мен€ возникали, носили, оп€ть же, бытовой характер. —ама€ больша€ проблема Ц передвижение.  огда ездил на соревновани€, не было сопровождающего, приходилось т€желые чехол с лыжами и сумку тащить на себе, одной рукой.

Ц ј тренер разве не сопровождает спортсмена?

Ц “ренер ездит только на „емпионаты –оссии. Ќа внутренних соревновани€х он помогает, лыжи готовит, а на международные езжу один. ѕоэтому приходитс€ часто просить друзей, одноклассников, которые живут в ћоскве Ц встретить, проводить. ¬сегда откликаютс€.

Ц ѕосторонние люди когда-нибудь помогали?

Ц ѕрактически нет.

Ц  ак ты попал в сборную?

Ц ¬ 2005 году выступил на первенстве –оссии. —тал вторым. ѕо правилам, кто в призах — попадают в молодежный резерв. ¬ 2006 году на „емпионате –оссии € вз€л серебро и бронзу. Ёто позволило попасть в состав сборной.

Ц —ейчас ты Ц мастер спорта международного класса, многократный призер „емпионатов и  убков мира. “ак?

Ц ¬се верно. —  убков мира у мен€ много медалей разного достоинства. Ќа „емпионате мира 2009 года Ц серебро на длинной гонке классикой; в 2011 году Ц бронза в биатлоне.

  сожалению, не получилось то, что хотелось, в ¬анкувере. ѕретендовал на призовые места. Ќо были проблемы со смазкой. Ёто не позволило высоко подн€тьс€ Ц только 6 место.

Ц 10-ка лучших Ц хороший результат. “ем более, в лыжах многое зависит от погоды…

Ц ƒа, в лыжах, не только в инвалидном спорте, но и вообще, далеко не все зависит от спортсмена. —мазка, погода Ц все это услови€ побед. „асто слышу, как ругают основную сборную, а, кто знает, может у спортсмена просто лыжи не поехали.

Ц “ы едешь в —очи?

Ц ѕока неизвестно. »дет отбор. —ейчас идут соревновани€, после них, в конце €нвар€ Ц начале феврал€, станет €сно, войду € в сборную или нет. Ќо на декабрьском этапе  убка мира в  анаде € выступил не очень Ц 7 и 8 места. “акие результаты обычно не позвол€ют попасть в сборную.

Ц —реди паралимпийцев сильна€ конкуренци€?

Ц Ќа международной арене нет.

— каждым годом уровень спортсменов во всем мире растет. Ќо наши параспортсмены, все равно, Ц одни из сильнейших. Ёто показал и “урин, и ¬анкувер, когда мы собрали наибольшее количество золотых медалей и стали первыми в общекомандном зачете. Ѕывает, международные соревновани€ напоминают чемпионат –оссии, так как весь пьедестал наш. :)

Ц Ёто заслуга русского характера или наши реб€та просто лучше подготовлены, у нас лучше тренеры?

Ц ¬сего по чуть-чуть. » школа хороша€, и тренеры хорошие, и инвентарь мы стараемс€ закупать неплохой. Ќо и характер, конечно же, вли€ет.

Ц –аз уж мы заговорили о —очи, задам тебе Ђнеудобныйї вопрос. —читанные дни остались до открыти€ »гр, но население не радуетс€, а злитс€. “о факел гаснет, то сгорает дотла Ц денег потрачено много, а гордитьс€ пока нечем.  ак ты относишьс€ к проведению ќлимпиады в –оссии?

Ц ≈сли бы € не был профессиональным спортсменом, € бы согласилс€ с мнением, которое бытует в обществе, мол, лучше бы эти деньги вложить в развитие регионального спорта, построить в каждом провинциальном городе по спортивному комплексу и т.д.

Ќо, как спортсмен, € скажу Ц ќлимпиада нужна. ќбъ€сню почему. ¬о-первых, это очень престижно, когда соревновани€ такого уровн€ проход€т у теб€ дома.  ак бы ни банально прозвучало, стены помогают.

¬о-вторых, она поможет изменить отношение людей к инвалидам. ” нас инвалидный спорт до ¬анкувера практически не освещалс€. ¬ “урине изредка мелькали сообщени€ в новост€х, что кто-то из паралимпийцев вз€л медаль, и все.


≈сли из —очи будут пр€мые трансл€ции по центральным каналам выступлений параспортсменов, обстановка изменитс€. Ћюди поймут, что инвалид Ц это человек, который может профессионально заниматьс€ спортом и повышать престиж страны.

¬-третьих, ѕаралимпийские игры могут изменить отношение к жизни самих инвалидов. ќна должна дать им толчок. ќни посмотр€т и увид€т, что можно жить иначе, ходить в спортзал, тренироватьс€.

Ц ќлег, а зрители приход€т на соревновани€ параспортсменов, кроме родственников и друзей?

Ц «а границей, практически нет. —мотришь соревновани€ здоровых Ц полные трибуны, болельщики с плакатами возле трасс. ” инвалидов такого нет. —оревновани€ порой напоминают тренировку. Ќет рекламы Ц нет зрителей.

ƒаже в ¬анкувере на трибунах были только официальные делегации, сопровождавшие сборные. »ногда еще привозили детей.

ј вот в –оссии наоборот.  огда в 2010 году в ’анты-ћансийске проходил „емпионат мира по биатлону, было много болельщиков. “рибуны были почти полностью заполнены, люди кричали, аплодировали, сто€ли на трассах.

Ц —ерьезно?

Ц јбсолютно!

¬ера в будущее

Ц ќлег, тогда почему многие люди стараютс€ не замечать инвалидов? ѕройдут на улице мимо и руки не подадут.

Ц ѕросто есть стереотип: инвалид Ц это попрошайка. –аньше у людей с ограниченными физическими возможност€ми зачастую не оставалось выбора Ц работы не было.  огда человек приобретает инвалидность, у многих опускаютс€ руки. ƒума€, что жизнь закончилась, люди сид€т дома, кто-то спиваетс€Е

“ак что, инвалиды сами во многом породили этот стереотип. ќбщество лишь отреагировало.


Ќа самом деле, жизнь продолжаетс€. Ќужно лишь перебороть себ€.

Ц “ы женат. —упруга Ц красавица.  ак ты будешь воспитывать детей, в плане общени€ с инвалидами?

Ц —ложный вопрос. ѕросто постараюсь объ€снить, что в жизни вс€кое бывает. »нвалиды Ц не инопланет€не. Ќужно относитьс€ к ним так же, как к здоровым.

Ц я знаю, что, помимо лыж, ты неравнодушен к автомобил€м. Ќе думал зан€тьс€ еще и автоспортом?

Ц јвтомобили Ц это мое хобби. Ѕыли мысли попробовать. ¬ыступал же јлессандро Ќаннини после травмы в Ђ‘ормуле-1ї. “ем более, что люблю экстремальную езду. ¬ городе езжу аккуратно, уважаю других участников движени€, но на закрытых площадках нравитс€ выходить из крутых виражей. Ќо, к сожалению, у нас нет трасс дл€ подготовки.

Ц  стати, а почему ты до сих пор не перебралс€ в ћоскву?

Ц ћосква красивый город, но там слишком много суеты. ¬  линцах Ч 2 минуты и € в спортзале, а там пробки, спешка. Ћюблю спокойствие.

Ц “ы где-то еще работаешь, помимо спорта?

Ц —порт Ц мо€ работа. я работаю в спортшколе спортсменом-инструктором, то есть одновременно тренируюсь и помогаю в каких-то вопросах тренеру.

Ц ѕриходит молодежь в лыжный спорт?

Ц ѕриходит. Ќо остаютс€ единицы. ѕроходит набор, по€вл€ютс€ 20 новых реб€т, лет по 10-12, Ц Ђќ, лыжи! ѕрикольної. ј лыжи Ц это т€желый вид спорта. ƒети приход€т неподготовленные, и, когда начинаютс€ нагрузки, отсеиваютс€. ѕроходит недел€ Ц уже 10 человек осталось. ≈ще недел€ Ц еще меньше. ¬ результате, остаютс€ 2-3 человека, которым действительно понравитс€.

“ем более, город маленький, и есть другие секции. Ќедавно вот построили современный футбольный комплекс. ƒет€м проще м€ч погон€ть Ц в лыжи завлечь сложно.

 стати, возможно, —очи поспособствует еще и этому Ц у подрастающего поколени€ по€витс€ интерес к лыжному спорту.

Ц „ем ты планируешь заниматьс€ после окончани€ спортивной карьеры?

Ц ƒумал об этом. —корее всего, буду работать тренером. ” мен€ 10-летний опыт в инваспорте. Ќе хочу, чтобы он пропал. ’очу работать с инвалидами. ƒумаю, даже в моем городке смогу найти желающих.

Ц ќ чем мечтаешь вне спорта?

Ц ∆ена есть, поэтому мечтаю о дет€х.

Ц Ќаш проект называетс€ ЂЌикаких оправданийї.  ак ты понимаешь эту фразу?

Ц ∆ить и не думать, что ты инвалид. »дти вперед. «нать, что, как бы ни было, все наладитс€.

Ц ќлег, пожелай что-нибудь читател€м Ћайфхакера?


Ќаслаждайтесь жизнью. ќна одна. –адуйтесь новому дню. ѕробуйте новое. „тобы, по прошествии лет, не было стыдно.

Ц —пасибо, ќлег! Ќовых побед тебе!

Ц —пасибо, Ќаст€!

»сточник: http://lifehacker.ru/

__________________________________________________________________________________________________

 оротка€ ссылка на новость: https://rezeptsport.ru:443/~fRYMt

‘отоальбомы